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三款中医丰胸食谱,四款美容药膳方

时间:2019-12-01 08:28来源:ca88唯一官方网
胸部完美是一个完美身材必不可少的部分,中医食疗可以帮你实现这个愿望,下面就为胸部不完美的女性推荐三款中医丰胸食谱,供大家参考。 银耳鸡汤 ①用温水洗面后,取立式,面

胸部完美是一个完美身材必不可少的部分,中医食疗可以帮你实现这个愿望,下面就为胸部不完美的女性推荐三款中医丰胸食谱,供大家参考。

银耳鸡汤

①用温水洗面后,取立式,面部充分松弛,闭嘴充气,将两腮鼓起,鼻吸鼻呼,1分钟:

归耆鸡汤

【原料】银耳20克,鸡汤300毫升,胡椒粉少许。

②上体前屈,使面部与地面平行,待面部气血充盈发胀时,再缓缓恢复直立,1分钟;

材料:当归1钱,黄耆2钱,鸡腿1只,水4碗。

【做法】银耳加水浸泡6小时,洗净,再置温水浸泡至完全膨胀。鸡汤中加入银耳,武火烧沸后倒入蒸锅中,用文火蒸30分钟,加少许胡椒粉即可食用。每日1次,常食有效。

③取立式,舌头在口腔中旋转,同时两手对搓至手心发热,待口中津液增多,吐少许于掌心,双手搓匀,轻揉皱纹处,此时嘴成“o”型,极轻地发出“噢一噢一噢”的声音,同时意想皱纹消失,神态安然,容光焕发。发音之遍数与自己年龄相同;

做法:

【功效】益气补肺,滋阴润肤。适用于肌肤粗糙无华、早生皱纹等症。

④重复“①”的动作.然后复原。禁忌:高血压患者和俯身头晕眩者不宜练本功法。

1、将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开;

百合莲花汤

2、放入黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归,煮5分钟,加盐便可食用。

【原料】百合100克,莲子50克,黄花15克,冰糖适量。

特点及功效:当归补血,黄耆补气。所以,这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效,经期喝也可以哦!在此基础上促进乳腺分泌健全,达到丰乳的目的。

【做法】将百合、黄花用水洗净,装入盆内;莲子去掉两头及皮,捅掉心洗净,也放汤盆内;汤盆内加入清水500毫升,上笼用大火蒸熟后,放入冰糖,再蒸片刻即成。早晚空腹服,每天1剂。

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